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- 2020年02月21日 - 東京でハンドボールが行える体育館5選
- 2020年02月16日 - 2月、3月のお知らせ
- 2020年01月12日 - 2020年のご挨拶
- 2019年12月29日 - 2019年の御礼
- 2019年12月18日 - 12月、1月の予定と新たな試み
- 2019年12月03日 - 12月の練習日程を更新しました。
- 2019年10月29日 - 11月の練習会も！東京や神奈川で社会人 ハンドボール！
- 2019年10月23日 - 11月の練習会日程更新のお知らせとレンタルサービス開始のお知らせ
- 2019年10月02日 - いよいよ、、！月額2000円でハンドボールし放題のお知らせ
- 2019年08月27日 - SKY.ハンドボールスクール開校とHC渋谷の要項を更新しました！
- 2019年08月20日 - 8,9月の練習会日程
- 2019年08月14日 - 情報共有場所の変更とこれから
- 2019年08月06日 - ビーチハンドボール練習会にビーチハンドボール女子日本代表が、、、！
- 2019年07月30日 - 8月はなんと、、、22回、、、！
- 2019年07月22日 - 7月の終わりと8月にかけての練習会のお知らせ
- 2019年07月17日 - O-30、U-18、平日、ビーチハンドボール練習会のお知らせ
- 2019年07月09日 - 7月の練習会、更新のお知らせ！
- 2019年07月03日 - 7月、8月の練習会のお知らせ
- 2019年06月25日 - 7月の練習会のお知らせと日本全国ハンドボールプロジェクトについて
- 2019年06月18日 - 6月、7月の練習会のおしらせ
- 2019年05月29日 - JAPAN CUP 2019 で日本代表を応援しよう！(懇親会編)
- 2019年05月28日 - JAPAN CUP 2019 で日本代表を応援しよう！
- 2019年05月15日 - 5月、6月の練習会のお知らせ
- 2019年04月23日 - GWと5月を少しずつ、、、。
- 2019年04月18日 - 墨田区のウィメンズ練習会の追加とジュニア練習会のお知らせ
- 2019年04月09日 - 4月のハンドボール練習会情報と案内
- 2019年04月04日 - 4月とゴールデンウィークの練習会のお知らせ
- 2019年03月31日 - ウィメンズ練習会！
- 2019年03月19日 - 3月、4月の日程を更新しました！
- 2019年03月01日 - いよいよ明日は大規模練習会、、、！
- 2019年02月25日 - 3月もハンドボールやりましょう！！
- 2019年02月10日 - 葛飾区の練習会追加のお知らせ
- 2019年02月04日 - 2月の練習会のお知らせ
- 2019年01月13日 - 追加練習会とメンバー締切日のお知らせ
- 2019年01月08日 - 新メンバー募集のお知らせ
- 2018年12月30日 - 【公式】メリスハンドボールクラブHP 開設！